Home 快速減肥方法明星減肥方法 各明星的高效減肥法

明星減肥方法 各明星的高效減肥法

女明星對于身材的要求很是嚴格,擁有苗條身材才能在各大場所游刃有余。要說最有名的減肥明星,莫過于韓國的俊男靚女們。那么享譽盛名的韓國明星們又是怎么樣減肥的呢?

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芭蕾舞減肥方法

寶兒它會各種舞蹈,唱歌也極棒而且還擁有令人羨慕的22英寸腰圍。我們都知道在《Number one》剛發布時候,看著寶兒還是胖乎乎的,通過吃蘸辣椒醬來減肥,她告訴我們,經常跳芭蕾舞能夠減掉很多脂肪,還能養生端正的姿勢。

登山減肥方法

李孝利、全智賢李孝利、全智賢的減肥方法是登山。李孝利素有“韓國歌壇健康美女”的稱號。她不喜歡像人工方法,由于太喜歡登山,她甚至還有了“清溪山飛松鼠”的外號。孝利透露曾經敗給過偶然一起登山的全智賢。全智賢戰勝了“清溪山飛松鼠”李孝利,首先到達了頂峰。

獨特的減肥方法

李秀英曾經做過在單一食物減肥法中有名的玉米減肥而失敗的經驗。在做了半身浴減肥之后,她的面目就變得煥然一新了。人們說李秀英最近減肥不少變得漂亮了。李秀英說似乎是由于她熱心地做“祈禱”所以才變成那樣的,令人們很驚訝。

瑜伽減肥方法

鄭麗嬡擁有纖細的腰部曲線,成功的秘訣在于經常練習瑜伽。她與大多數的肥胖不一樣,她有時候會太過瘦。所以她每天都堅持瑜伽的練習,希望能夠靠瑜伽來保持良好的身材。所以想要減肥的MM不妨試試瑜伽減肥方法,讓你隨時保持優美身材。

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饑餓精神減肥方法

宋慧喬、高恩雅無條件地不吃,以饑餓饑餓精神減肥方法:宋慧喬、高恩雅無條件地不吃,以饑餓精神減肥是宋慧喬、高恩雅的減肥方法。宋慧喬、高恩雅都屬于只要稍微吃得多一些,能會長胖的體型。

“昂貴”的減肥方法

尹恩惠在“ Farm Body Farm Slimming Center”的幫助下,擁有了瘦長的身材。然而這種方法的缺點是,投入2000萬韓元的費用不是誰都能夠做得到的。尹恩惠由于少女時期獲得的贊助服裝穿不上了而決心減肥,通過特別的管理減掉了7公斤。

“廉價”的減肥方法

崔智友每天都跳300多次繩,一天也不會錯過。崔智友也是廉價減肥的一員,她每天轉40分鐘的呼拉圈。只要花2000韓元就能夠取得圓滿的效果,是這種方法的優點。吃好早餐并且避免辣而咸的食物也是減肥的一個方法。此外在肚子餓的時候就看烹飪頻道,一邊喊著“啊,真好吃”“啊,肚子飽了”,這樣食欲就會消退了。

各種跳舞減肥方法

韓藝瑟是在國外長大的,在國外接觸最多的莫過于舞蹈了,不管數聽到什么樣的聲音,他都能跳出各種各樣的優美舞姿,這樣不僅能給自己增加樂趣,還能有利于保持身材。