Home 快速減肥方法把你的身材“削”成X型

把你的身材“削”成X型

V拉一下能不能變成X?一只大梨子削一削能不能變成芭比娃娃?為什麼我們身材的某些部分總是那麼的不順眼?除了減重還有什麼方法可以變瘦?

你的身材屬於哪種類型?

第一步:脫掉衣服

第二步:取一支筆

第三步:站到鏡子前

第四步:對照鏡子裡的身體,找到雙肩、臀圍、腰的位置。在鏡子上連線,看看最接近V、H、A、X四個中的哪個字母,這個字母就是你身材所屬的類型。

每一種類型,都有自己的獨家減肥功課,對照下去,你的減肥事業就會事半功倍。

 V形:上寬下窄

炫耀點:大腿苗條、臀部小巧

失敗點:背、腹、手臂易堆積脂肪

後遺症:由於下半身瘦小,任其發展很容易成為棒棒糖

關鍵點:手臂

化妝技巧:一條亮線

先為整只手臂塗上一層乳液,幫手臂保濕。然後在肩膀處塗抹上與膚色合適的粉底液,最後沿著手臂骨頭的走向刷上亮粉。因為肩膀是最能突顯亮度的地方,因此這樣的塗抹方式,能令手臂顯得更纖細。

著裝提醒:盡量寬松

不要戴太緊的手鏈,要盡量選擇可以搭在手背上的,有拉長手臂的效果。

H形:上下對等

炫耀點:腰線高,看上去比實際身高更高一些。

失敗點:容易在腰腹部位堆積脂肪

後遺症:最有成為“水桶腰”的潛質

關鍵點:腰腹

化妝技巧:縷縷深棕

先在腰部以下胯部以上塗一層較膚色深些的粉底,然後在此基礎上用棕色的亮粉以豎條紋狀塗抹,最後在腰部兩側打上亮粉,豎條紋能令腰部顯得瘦長,而棕色能突出纖細效果。

著裝提醒:弱化腰部

如果不太高的你就選擇高腰線的上衣或連衣裙,但是身高夠則可以考慮將腰鏈松松地搭在胯上。

A形:又稱梨型身材

炫耀點:上半身纖瘦

失敗點:腹、臀、腿較胖

後遺症:由於脂肪主要堆積在下半身,減肥有難度。

關鍵點:腿

化妝技巧:金棕色亮粉

先用帶緊實效果的瘦身霜,滋潤並緊實雙腿,然後沿著小腿骨正面左右各5厘米處從上至下塗上金棕色亮粉,打亮並拉長小腿線條,最後,在腿骨突出的部位,再刷上一些銀色的亮粉,幫小腿打上兩條高光效果。

著裝提醒:

避免穿短裙,即便是要穿也得選擇大擺的。

一定要選擇高跟鞋,越高越好。

X形:理想身材

炫耀點:胸部、臀部豐滿,腰細,身段輪廓分明。

失敗點:暫無

後遺症:體重加或減都是全身性的

關鍵點:為性感加分

化妝技巧:珠光粉底

先在鎖骨處塗上含有珠光的粉底,用海綿將珠光粉底向四周推勻。然後在胸前撲上含珠光的蜜粉。之後,使用珠光粉底,在胸部的正上方塗抹,並以小刷子蘸取金棕色腮紅或眼影,在雙乳之間的凹陷處從下往上刷,從視覺上制造錯覺,營造出凹陷的乳溝。

著裝提醒:

你的身材已經夠好的了,現在需要注意的只有如何為美麗加分

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