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懶女人減肥服用減肥藥需要注意的兩個要點

懶女人減肥服用減肥藥需要注意的兩個要點

減肥是一個需要長期堅持的事情,但是有些肥胖者卻沒有耐性,想要通過藥物減肥起到快速有效的減肥。服藥一定要在醫生的指導之下,有步驟、有選擇的進行,而不是隨意的私底下的行為。現在小編就為大家介紹一下服用減肥藥需要注意的兩個要點。

服用減肥藥的兩個要點:

(1)藥物治療與飲食控制、運動治療相結合 任何藥物治療必須在飲食控制、運動治療和行為改善的基礎上進行。不控制飲食,不堅持運動,不養成良好的生活習慣,所有的藥物治療都達不到真正的效果。因此,首先要樹立明確的目標,堅定信心,持之以恒,不能急于求成。

(2)不要好高騖遠 胖子不是一口吃成的,也不可能短期內就一下子解決所有問題,體重減輕越迅速,反彈就越嚴重。這是因為如果體重減輕過快,脂肪細胞處于一種饑餓狀態,吸收合成脂質的能力大大加強,所以避免刺激脂肪細胞的最好方法就是逐漸減輕體重。

任何想要通過藥物減肥的愛美人士,都要遵循上面的服用減肥藥需要注意的兩個要點,希望引起大家的重視。更多懶女人減肥推薦:羅氏鮮

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