最有效的減肥方法|12星座女減肥為什么老失敗?原因在這!

 

在這個以瘦為美的時代,減肥幾乎是每個女人的終身事業,但是每個女生減肥的時候都會遇到難題,十二星座,個性和體質都有所差異,減肥的難題也各不一致,下文為你解析十二星座女的減肥難題各是什么。

 

白羊女:聚會太多,身不由己

白羊女減肥期間要懂得控制自己。爽朗的白羊女通常都是啤酒愛好者,尤其朋友聚會,心情好的時候會多喝幾杯,熱量不知不覺被喝下去了,不發肥也要長啤酒肚。再說,喝啤酒肯定要配零食,本以為只是隨便來兩口,但吃著吃著就越吃越多,講話的時候也不小心塞兩口,人家遞過來的東西不曉得拒絕,一口吞下去,不曉得又吞了多少脂肪和熱量下去。要減肥,白羊就減少聚會的機會吧。

金牛女:控制不住美食的欲望

美食對金牛來說是很重要的。路邊攤的燒烤,面包店的土司,川菜館的麻婆豆腐,西餐廳的牛排,快餐店的披薩漢堡,網店的牛肉干,超市的薯片……每一種味道金牛都舍不得抗拒。吃完東西,懂享受的金牛還會給自己來一杯熱量頗高的果酒,這種胡吃海塞,管不住自己嘴巴的做法,根本不可能成功減肥。所以要減肥,金牛至少得先控制自己的欲望,否則永遠不可能瘦下來。

雙子女:從來沒下過決心

超市新上架的餅干不知道好不好吃,很好奇,嘗嘗再說吧。人家說的睡眠減肥法,不知道靠不靠譜,試試看啦。能試吃的新東西,雙子都要試試看,明顯是很古怪的不靠譜的減肥方法,偏要相信,減肥態度根本就不端正,好像就沒有下定決心要減重。可能只是因為好奇,或者額湊熱鬧想減肥吧。要真的瘦下來,可能應該說服自己,是時候要減肥了,否則怎么可能獲得勝利呢?

巨蟹女:拖拖拖!

減肥?明天再說吧,要不然家里的剩飯誰吃掉?朋友買來的半袋咸魚干,不吃快要過期了,對了冰箱里還要半個西瓜,已經放了兩天了,不吃難倒扔掉嗎?巨蟹太節約了,舍不得浪費食物,吃了太多“垃圾”進去,怎么能成功減肥呢?而且巨蟹每次想要運動前,都很難抽出時間來,她要忙著洗衣服,擦地板之類,家人的聚會,長輩要勸多吃一碗飯,巨蟹也不會拒絕,基本上,巨蟹不適合減肥。

獅子女:不想給減肥產品做貢獻

t01b09d4035e69f1aa5

減肥?我才不稀罕什么節食減肥,運動減肥的這些辦法,我要用最貴的減肥按摩膏,我要吃最好的減肥藥。很多人都說我一點也不胖,根本用不著運動,我這么財大氣粗,什么減肥產品買不起,先買回來試試再說。對了,減肥產品都是不需要運動,也不用節食的。正合我意,所以,我光用這些減肥產品就足夠了。這種減肥態度,怎么減肥啊,首先得承認自己是真的肥,需要減肥,還要靠自己多努力,而不是給減肥產品做貢獻。

處女女:永遠計劃不完

要減肥我干脆就餓個三天三夜,什么?今早已經吃了早點了,那餓三天三夜的計劃要推遲一點才能執行,因為今天已經作廢了,今天吃過東西了,不能算數,不如今天過了再說嘛。第二天因為朋友約會,不得不喝一杯飲料,反正飲料也喝了,干脆吃點別的……這樣一天天作廢,怎么能減肥呢?處女應該時時刻刻提醒自己,少吃一點,多動一點就好了,不要把規定搞那么死。

天秤女:我有選擇恐懼癥

減肥的方式,哪種好?吃減肥藥?吃瀉藥?用減肥霜?節食?運動?要不要辦一張健身卡啊,還是我得去看看中醫,開一副中藥來吃?算了算了,這個辦法也不好,那個辦法也不妥,運動我怕自己沒時間,節食我怕傷身體,減肥產品我不放心質量問題,總之沒有最好的減肥辦法,我不知道該怎么做,等我考慮好再開始吧。這么糾結于該選擇什么方式來減肥的天秤座會把減肥的事情一拖再拖,很難減下來。

天蝎女:男人的話不能信

減肥這種事,我是早就想做。可是男生都說我的肉長在該長得地方,減掉就不好看了,我不曉得我是要舍棄臀部的肉,還是胸部的肉,好像沒什么地方可以減的,再說真的瘦下來,不知道還會不會被男生稱為豐韻美女,說不定我就是適合這么有肉。其實,天蝎分不清楚男人的話是真是假,再說臀部胸部要有肉,腰部是不要肉的啊,不想減掉重要部位的肉,可以局部減肥嘛。

射手女:運動之后更餓了

減肥我是有時間,也愿意去健身房泡幾個小時,再說我自己就很喜歡運動,各種球類運動都是我的拿手好戲。可是,運動過后,看見美食會更想吃了。運動后很餓,奶油蛋糕吃一口沒關系,羊肉串來上十幾串,解解饞嘛,過橋米線能吃一大碗,因為反正剛才已經消耗了很多熱量了。愛給自己找借口的射手減肥期間也不忘為自己的放縱開脫,不懂得控制自己,永遠瘦不下來。

摩羯女:克制不住自己

t01d910d55407952985

我可以忍住好幾天不吃飯,我可以半年不吃主食,我一輩子不喝飲料都沒問題。我最拿手的就是克制自己,可是,因為長期節食,新陳代謝好像變得太慢了,而且一點運動的力氣也沒有了,便秘很多天,臉上都長斑了。我也很想用健康的方式減肥,可是因為我要工作,吃太多,就要做更多運動,哪有時間去運動。所以,摩羯的減肥大敵就是不知道該選什么方式減肥才更適合自己。

水瓶女:我不信多運動就可以瘦

我不相信正常的節食,多運動一些就可以瘦下來,我一定要試試那些奇怪的減肥方法可不可靠,我覺得減肥應該是需要做試驗的,試驗一下網傳的那些離譜的辦法,沒什么不好,所以,我要用雨衣把自己包起來,悟出一身汗,這樣可能比較容易瘦。時間都用來做試驗了,根本沒有精力去節食運動了。水瓶要減肥實際上也是很困難的,除非改變自己對減肥這件事的觀念,把減肥當正事來處理,而不是當成游戲來玩。

雙魚女:舍不得自己挨餓

我舍不得自己挨餓,我舍不得自己運動得滿身大汗,我實在做不到折磨自己。要不然選擇溫柔一點的減肥方式,把想吃的肉改成瘦肉,吃炸薯條的時候少蘸點醬,運動的話也免了,按摩按摩就好了。雙魚對自己狠不下心來,怎么能減得下肥來呢?恐怕雙魚要對自己狠一點,想想不減肥,別人就會對自己狠,這么一來,應該會比較容易下定減肥的決心吧。如果減肥是要以挨餓或者是大汗淋漓為代價的話,那么對于雙魚座來說實在是太殘忍了!

發表迴響